Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 66.47g | Carbs: 163.22g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Помидоры, Огурец, Сахар, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе. Lunch: 365 Дней Пастила с Кусочками Мармелада, Свекла Вареная, Пан Запекан Тефтели Куриные на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Kozel Rezany, Огурец, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Капуста Жареная. Snacks/Other: Сметана, Блины, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|