Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
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56.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1333 kcal
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Fat: 34.87g | Prot: 94.38g | Carbs: 168.70g.
Breakfast: 계피, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 딸기, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, 자연의품격 순수한 호박, 방울 토마토, Navitas 카카오닙스, 프레시린 무가당그릭요거트, 머드스콘 카카오스콘 2.0. Lunch: 방울 토마토, 인테이크 곤약현미밥, 코스트코 발사믹 글레이즈, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 셀러리, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Dinner: 다노샵 다노닭 미니볼, 다노 브라운 라이스 소울 프로틴베리, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 방울 토마토. Snacks/Other: 훕훕베이글 통밀 베이글, 방울 토마토. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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lisa6105's Weight History
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