Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 35.61g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Prime Star Шоколадный Кекс, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Черничный", Банан, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|