Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 77.66g | Carbs: 102.18g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Магнит Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Льняное Масло. Lunch: Соевый Соус, Heinz Горчица Французская, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная. Dinner: Елизавета Хлебцы Вафельные, Приготовленный Яичный Белок, Суп Свежеварочка, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|