Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
108 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 44.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1631 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 84.11g | Carbs: 158.91g.
Breakfast: Перекресток Яйцо Куриное, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Mr. Ricco Майонез, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями. Lunch: Вода, Соль, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, из Вологды Молоко 1,5%, Каравай Кулич Сдобный, ОАО "Экстра М" ММ Иоганна Динга Макаронные Изделия Спагетти Квадратные №7 Масса 400Гр.. Dinner: Вода, Простоквашино Сметана 10%, Волжанин Яйцо Куриное, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вода, Дедушкин Улей Мёд Липовый, из Вологды Молоко 1,5%, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Пятерочка Груша Конференция. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|