Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2143 kcal
|
Fat: 95.11g | Prot: 82.31g | Carbs: 236.85g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Хлеб Белый, Яйцо Куриное. Lunch: Магнит Банан, Nestle Nuts, Ярмарка Ячневая Крупа, Котлета Домашняя, Лечо. Dinner: Булочка, Куриная Отбивная, Селедка под Шубой, Ярмарка Ячневая Крупа. Snacks/Other: Гроднохлебпром Пирог с Маком, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliamisiyuk88's Weight History
|