Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
69 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1873 kcal
|
Fat: 115.16g | Prot: 110.98g | Carbs: 97.39g.
Breakfast: Замороженная Вишня, ВкусВилл Сыр Российский, Селяночка Овсяные Хлопья, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Скит Майонез Провансаль 67%, Iberica Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anyakulinich's Weight History
|