|
Рост 170
|
58.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 71.48g | Prot: 100.33g | Carbs: 65.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Морковь. Dinner: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Пятерочка Сливы, Мёд, Огурец (с Кожурой), Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Other: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская, Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kochetkovayav's Weight History
|