Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
105.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 42.24g | Prot: 70.12g | Carbs: 80.98g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста, Чай, Печень Говяжья Жареная, Гречневый Суп. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Бабушкина Крынка Бифиленд, Кулич Пасхальный, Кролик Тушеный, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин. Snacks/Other: Конфета, Вареное Яйцо, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|