Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 123.04g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Кулич Творожный . Lunch: Мандарины, Кофе (Растворимое), Зеленый Листовой Салат, Треска Отварная, Мандарины. Dinner: Global Village Горошек Консервированный, Атлантическая Треска, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Творог 5%. Snacks/Other: Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Чай, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", BSN Протеин Syntha-6. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena240881's Weight History
|