Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
110.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1926 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 105.95g | Carbs: 180.98g.
Breakfast: Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Лесной Орех. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Дары Кубани Сок Яблочный, Салат Овощной с Маслом, Плов со Свининой. Snacks/Other: Апельсин, Миндаль, Золотой Стандарт Фермерский Пломбир, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shimolinaa's Weight History
|