Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1619 kcal
|
Fat: 74.13g | Prot: 113.45g | Carbs: 128.73g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Савушкин Молоко 1,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Творожная Запеканка с Кокосом. Lunch: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Санта Бремор Крабовое Мясо, Globus Кукуруза, Свиная Отбивная. Dinner: Грецкие Орехи, Брест-Литовск Ряженка 2,5%, Клубника, Творожная Запеканка с Кокосом . Snacks/Other: Roshen Шоколад Молочный Пористый, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Творожная Запеканка с Кокосом, Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taniantina's Weight History
|