Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
66 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 54.57g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Рузский Кефир, Творог 5%. Lunch: Вареное Яйцо, Nesquik Шоколадные Шарики, Молком Молоко 2,5%. Dinner: Вареное Яйцо, Аджика, Сметана , Максо Пирог Осетинский с Сыром. Snacks/Other: Перекресток Пирог Осетинский с Сыром. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|