Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2331 kcal
|
Fat: 82.19g | Prot: 94.97g | Carbs: 310.95g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Барбарис, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Перекресток Кулич Пасхальный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Магнит Банан, Избенка Йогурт 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Борщ со Свининой, Борщ со Свининой, Рот Фронт Карамель Барбарис, Рот Фронт Карамель Барбарис, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахарный Песок, Перекресток Кулич Пасхальный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Dinner: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Перловка Отварная, 17.08 19 котлеты. Snacks/Other: 1 кофе с молоком и сахаром, Бобровский Сыр с Грецкими Орехами , Макароны Отварные, 13.07 малина с сахаром, Блины из Цельнозерновой Муки, Яблоко Зеленое, Интелл Финики, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Смешанные Орехи, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|