Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
568 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 81.24g | Carbs: 21.95g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Залесский Фермер Молоко Фермерское Диетическое 1,5% , Помидоры Черри, Vici Лосось Слабосоленый. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyazzz's Weight History
|