Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 75.45g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, St. Dalfour Апельсиновый Джем , Сливочное Масло, Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук. Lunch: Гречка Отварная, Perva Филе Цыплёнка в Собственном Соку, От Палыча Кулич Пасхальный . Dinner: Шарлиз Пастила, Landliebe Йогурт с Манго. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dziugas Сыр Твердый, Вино Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|