Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
57.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 56.19g | Prot: 87.87g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Лента Королевская Ватрушка, Вареное Яйцо. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Snacks/Other: Магнит Банан, Мандарины, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puhlyash93's Weight History
|