Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 169.75g | Carbs: 79.98g.
Breakfast: ВкусВилл Кулич Творожный с Изюмом и Фундуком, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хохланд Сыр Креметте, Вареное Яйцо, Своя Куриная Фабрика Ферма Колбаски для Жарки "Ассорти" , ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Домик в деревне Сметана 15%, Пятерочка Груша Сезонная , Миндаль Миндаль, Myprotein Whey Protein Isolate Iso:Pro, Макфа Пшеничная Мука, Белый Город Творог Обезжиренный . Dinner: Куриное Филе. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenka-gold's Weight History
|