Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
81.3 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 117.12g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Ряженка, Борщ со Свининой, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сухари. Dinner: Мягкая Белая Булка, Мёд, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Красный Сладкий Перец, Шкварки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murka_svetlova's Weight History
|