Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 45.10g | Prot: 132.47g | Carbs: 130.07g.
Breakfast: Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Банан, Мистраль Геркулес, Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Icestar Овощи для Жарки с Шампиньонами, Heinz Чесночный Соус, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Стейк из Индейки (Охл). Dinner: Груша, Landers Сыр Моцарелла Голд, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Adez Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Grovo Удобное Яйцо. Snacks/Other: Chikalab Pancake Chocolate, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%, Grovo Удобное Яйцо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Adez Кокосовое Молоко, Победа Шоколад Молочный без Сахара, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Ivanova PP's Weight History
|