Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 80.75g | Carbs: 126.18g.
Breakfast: Сочинский Мясокомбинат Сосиски Рубленые , Lotte Чокопай, Винегрет без Масла, Жареный Картофель. Lunch: Лента Индейка Филе с Бедра, Винегрет без Масла, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Винегрет без Масла, Макфа Спагетти Отварные, Лента Индейка Филе с Бедра. Snacks/Other: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Tuc Крекер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|