Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1388 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 67.28g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: Волжские Просторы Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Чудохлеб Хлеб Купеческий, Grow Food Уха из Горбуши. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Курица Вареная, Dr. Oetker Ванильный Сахар. Snacks/Other: Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, Биомакс Кефирный 1%, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yurasovanatasha's Weight History
|