|
🐽
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 29.17g | Prot: 119.25g | Carbs: 112.49g.
Breakfast: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Клубника, Сарафаново Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо, QNT Delicious Whey Protein Strawberry. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Гречка. Dinner: Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Fish House Минтай Филе. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alika.mrr's Weight History
|