|
Пасхальные выходные. Съела на 400-500 ккал больше нормы.
|
60.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 89.88g | Carbs: 139.30g.
Breakfast: Оливковое Масло, Помидоры, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Яйцо. Lunch: Огурец (без Кожуры), Fish House Треска Филе Порционное, Мистраль Рис Басмати Отварной, Вареное Яйцо, Суп из Сайры. Dinner: Вареное Яйцо, 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Меридиан Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Яблоко, Победа Шоколад Постный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Синий носок's Weight History
|