Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 39.05g | Prot: 105.83g | Carbs: 88.26g.
Breakfast: Редис, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная, Цветная Капуста, Окей Панировочные Сухари, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо, Хлеб Октябрьский , Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский. Lunch: Арахис, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Пшеничный Хлеб. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Пшеничный Хлеб, Сельдь, Дансония Рис Воздушный в Карамели. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|