Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 58.13g | Carbs: 175.89g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Востряково Говядина по-Каталонски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ponti Бальзамический Топпинг, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг. Dinner: Сырный Хлеб, Семга Запеченная. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Голубика, Valio Йогурт Много Манго. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|