Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 27.19g | Prot: 58.57g | Carbs: 112.65g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Dinner: Чай с Сахаром, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|