Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
87.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2109 kcal
|
Fat: 78.80g | Prot: 179.78g | Carbs: 172.23g.
Breakfast: Coffee Flat White, Евроопт Банан, ABC Хрен Боярский, Евроопт Авокадо, Евроопт Груша Конференция, Умный Выбор Яйцо Куриное, Экспонента High Pro Черника-Алоэ, Bombbar Джем Брусника, Беллакт Творог Обезжиренный. Lunch: Горынь Баклажаны в Аджике, Евроопт Огурец, Евроопт Печень Говяжья. Dinner: Коммунарка Конфеты "Столичные Элит", Coffee Flat White. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|