Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
74.2 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 133.49g | Carbs: 88.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Перепелиное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Sen Soy Вермишель Фунчеза . Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Pudding, Canti Вино Красное Сухое, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toleshenko's Weight History
|