Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
563 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 21.43g | Carbs: 35.28g.
Breakfast: Русское Море Икра Красная Лососевая , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Bezmuki Рулет Меренговый с Клубничным Конфи и Рикоттой. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|