Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 66.52g | Prot: 99.64g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Ашан Сыр Мраморный , Перекресток Бедро Куриное Гриль, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Фасоль (с Солью, Вареная), ООО "Давлат" Лаваш Армянский. Dinner: Сырники Домашние, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenchik227's Weight History
|