Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 47.83g | Carbs: 93.42g.
Breakfast: Конфеты домашние, Кофе (Растворимое), Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Bombbar Соус Карри, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кукурузный блинчик. Dinner: Тортшер Пряник Имбирный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Правильное Решение Набор К Пиву Горбуша, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский с Белыми Грибами 2,5%, Фаршик с овощами, Швепс Биттер Лемон, Картофель Отварной. Snacks/Other: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Bio Баланс Антиголод Тыква-Банан, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyusha1995's Weight History
|