Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
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71.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1235 kcal
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Fat: 85.72g | Prot: 70.69g | Carbs: 44.33g.
Lunch: Dubom Queijo Parmesão, Cepêra Molho de Pimenta Chipotle, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Brócolis Chineses (Cozido), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Fricassê de Frango. Dinner: Aurora Nata, Quatá Queijo Minas Padrão , Ovo Cozido. Snacks/Other: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Prata, Nestlé Prestígio. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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Andrea@2020's Weight History
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