Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
63 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 48.47g | Prot: 81.62g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Чай с Сахаром, Пестравка Сыр Российский, Яйцо Куриное, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Морской Язык, Дикси Рис Пропаренный. Snacks/Other: ВкусВилл Молоко Цельное, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Абрикосом. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
x_tinochka070's Weight History
|