Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 108.15g | Carbs: 204.77g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 3,2%, Каждый День Изюм без Косточек, Овсяное Печенье без Муки, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Киви, Даниссимо Творожный с Киви. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Макароны по -Флотски с Фаршем из Лосятины, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Красная Цена Сыр Гауда. Snacks/Other: Карат Сыр Творожный Violette, Сахар, Пятерочка Киви, Пятерочка Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenok4i22's Weight History
|