Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
58 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 70.20g | Prot: 51.95g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Добрый Апельсиновый Сок, Щедрые Хлебец Ржаной, Киприно Сыр Сливочный , Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Молочные Горки Творог Рассыпчатый 9%. Dinner: Суши Шоп Мини Ролл с Огурцом , Суши Шоп Запечённый Набор, Суши Шоп Запечённые Суши с Крабом. Snacks/Other: Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|