Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 150.49g | Carbs: 106.59g.
Breakfast: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Other: Киви, Грейпфрут, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O'OKCAHA's Weight History
|