Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 60.68g | Carbs: 215.70g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Trentin Сыр Грана Падано, Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Корюшка Жареная, Яблоко Зеленое, Глобус Гурмэ Винегрет, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Other: Любятово Печенье Классическое в Глазури, Чистая Линия Мороженое Семейное Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|