Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
105.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 37.38g | Prot: 55.69g | Carbs: 112.41g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Чай, Янтарь Сыр Колбасный, Овсяноблин, Гречневый Суп, Кролик Тушеный. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 2,5%, Запеченная или Жаренная Рыба, Кулич Пасхальный. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Апельсин, Конфета, Магнит Морковь Свежая, Капуста, Добрый Сок Томатный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|