|
Середня за тиждень
|
61.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 87.79g | Prot: 97.95g | Carbs: 183.64g.
Breakfast: Молоко, Шоколадный Торт, Гранола. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Орешки со Сгущенкой, Салями, Premialle Фета, Масло Подсолнечное, Хуторок Кукуруза Консервированная . Dinner: Колбаса, Гонаж, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Курица, Сыр, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerin49k's Weight History
|