Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1886 kcal
|
Fat: 114.71g | Prot: 97.68g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Окей Грудинка Свиная Копченая, Глобус Колбаса Полукопченая, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Компот, Махеевъ Кетчуп Лечо, Шашлык из Свинины. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Рулет Бисквитный с Начинкой Варёная Сгущенка. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|