Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 81.82g | Prot: 87.49g | Carbs: 119.48g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Кулич Пасхальный, Кролик Тушеный, Рис Отварной. Lunch: Зеленый Чай, Кулич Пасхальный, Салат из Свеклы с Майонезом, Norven Селедка в Масле, Колбаса Домашняя, Буженина, Вареное Яйцо. Dinner: Холодец. Snacks/Other: Пасха Творожная. more...
|
|
1513 kcal
|
Exercise:
Squats (Legs) - 1 minute, Abdominal (Sit Ups) - 1 minute, Resting - 15 hours and 58 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliya448's Weight History
|