Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 51.95g | Prot: 61.22g | Carbs: 134.84g.
Breakfast: Лента Кекс Пасхальный, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Кофе, Bionergy Сироп Малиновый, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Салат из Помидоров, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Кофе, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Pretto Сыр Рикотта. Snacks/Other: Красное Яблоко, Шарлиз Зефир в Шоколаде. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vеснушка's Weight History
|