|
3 дня уже вес стоит ,ну ничего главное что не плюсует,сегодня метаболизм вкусняшками разгоним и потом вниз я думаю пойдет вес
|
69.9 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2183 kcal
|
Fat: 111.33g | Prot: 129.70g | Carbs: 162.47g.
Breakfast: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лазанья с Курицей или Индейкой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Вареное Яйцо, Селедка под Шубой. Dinner: Булкин Кекс Пасхальный, Пасха Творожная, Лазанья с Курицей или Индейкой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Селедка под Шубой. more...
|
steady weight
|