Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 66.94g | Carbs: 102.80g.
Breakfast: Кунгурский Хлеб Кулич, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Тёма Биолакт без Сахара, Простоквашино Сметана 15%, Кореяна Морковь по-Корейски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Укроп, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Тёма Биолакт без Сахара, Рот Фронт Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika030389's Weight History
|