Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 72.19g | Prot: 67.63g | Carbs: 131.40g.
Breakfast: Лента Кулич Весенний, Чудесный Край Сухари Ванильные, Летний День Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. Lunch: Табрис Торт Наполеон Заварной, Батон Нарезной, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Ветчина, Жареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Магнит Помело, Комильфо Фисташка, Dolce Granto Сыр Пармезан, Масло Подсолнечное, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареная Говядина (Только Постное). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Азбука Вкуса Запеканка Творожная. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|