Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 38.34g | Prot: 37.12g | Carbs: 59.91g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Изюм (без Косточек), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гарнец Овсяная Мука , Яйцо (Целое), Творог 9%, Цикорий, Апельсин, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Миндаль Миндаль, Сыр Адыгейский, Вареное Яйцо, Бежин Луг Молоко 3,2%, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1221солнце's Weight History
|