rain.enji's Journal, 19 Apr 20

Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
49.8 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 April 2020:
1736 kcal Fat: 67.55g | Prot: 70.57g | Carbs: 208.15g.   Breakfast:  Кукурузная Каша на Молоке, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%,  Сахар, Белый Медведь Масло Сливочное Крестьянское 72,5%,  Кукурузная Каша на Молоке,  Вареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья,  Батон Нарезной. Lunch:  Салат Овощной со Сметаной,  Печень Куриная в Сметане,  Картофельное Пюре. Dinner: Вкуснотеево Молоко 1,5%,  Овсяное Печенье ПП,  Печень Куриная в Сметане, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other:  Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья,  Сыр Голландский,  Батон Нарезной, Ого Отруби Пшеничные,  Яблоко Зеленое. more...
steady weight

   Support   




rain.enji's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.