Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 114.45g | Prot: 77.82g | Carbs: 57.77g.
Breakfast: SPAR Пирог с Капустой, Вареное Яйцо, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Смак Хлеб Чусовской. Lunch: Лента Шашлык из Свиного Окорока. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочная Благодать Творожный Сырок с Сахаром и Изюмом. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|