Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 34.23g | Prot: 53.54g | Carbs: 103.80g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Болгарский Перец, Сыр Моцарелла, ITLV Маслины без Косточки, Руккола. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Желе, Карат Творог Зерненый 4%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Башарова's Weight History
|